Dökülme
Günde 100 kadar saç teliniz dökülüyorsa huzursuz olmayın. Bu dökülme yeni
çıkan saçlarla dengelendiği için gayet normal. Saçlarınızın
sağlığını korumaya devam etmeniz yeterli.
Normal sınırların dışında bir saç dökülmesi yaşıyorsanız, mutlaka önlem
almanız gerekiyor. Eğer bir saç hastalığınız yoksa, normalden fazla saç
dökülmesinin genellikle 3 nedeni vardır:
- İlkbahar ve sonbahardaki iklim değişimleri.
- Hamileliğe bağlı hormonal değişiklikler ( özellikle doğumdan sonraki 3
aylık dönem)
- Bilinçsiz olarak uygulanan zayıflama rejimleri.
Ne
Yapmalı
Saç
dökülmesini engellemek için en az 3 ay bakım uygulamanız gerekir. Ayrıca
bu bakımı beslenme ile de takviye etmelisiniz. Unutmayın, saç kökünün
beslenmesi yediklerimizle doğrudan ilişkilidir. Özellikle H, B5, B6, çinko
gibi saçı besleyen vitamin, mineral ve besinlerden mahrum kalmayın.
Haftada bir kez mutlaka besleyici ve nemlendirici maske uygulayın. Bu,
saçınızı hem dışarıdan gelecek zararlı etkenlere karşı korur hem de
kuvvetlendirir.
|